Hallo liebe/r Zuhörer/in! ???? In der heutigen möchte ich mit dir über schlechte Tage reden. Tage, an denen wir uns traurig, niedergeschlagen und vielleicht auch wütend fühlen. Ich möchte dir in der heutigen Folge erzählen wie ich mit genau solchen Tagen umgehen und welche Dinge mir ganz besonders helfen, diese gut zu überstehen und langfristig auch vorzubeugen. Viel Spaß beim Anhören!
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