Mit Anfang 30 hatte ich einen Burn-Out und stand vor der ultimativen Entscheidung: Entweder geistig und seelisch vor die Hunde gehen, oder alles nochmal in Frage stellen und trotz Frau, Kindern, Haus und Job nochmal von vorne anfangen. Begleite mich auf meiner spannenden Reise durch mein Leben. Ich teile mit Dir meine Erfahrungen und meine Fehlschläge. Es wird auch viel zu Lachen geben und manchmal vielleicht ein paar Tränen. Auf jeden Fall aber immer gute Unterhaltung! Denn wenn ich eines nicht leiden kann, dann ist es Langeweile ;-) Dieser Podcast ist inspiriert von: Steffen Kirchner, Christian Bischoff und Patrick Reiser - Vielen Dank an dieser Stelle an alle genannten Akteure.
https://alj7xz.podcaster.de/
episode 2: #038 - No Nut November
No Nut was? Dieser Trend aus den USA besagt, dass Männer sich den ganzen November über NICHT selbst befriedigen sollen/dürfen. Ein für manch einen schreckliches bis unvorstellbares Szenario (war es für mich früher auch ;-)) .
Was aber kaum jemand weiß, zu viel Pornos und Selbstbefriedigung ist schädlich für uns! Nicht nur vom psychologischen Standpunkt her.
Erfahre in dieser Folge meine Erfahrungen mit diesem Thema und wie ich es dazu nutzen konnte wirklich erfolgreicher und glücklicher zu werden (auch als Ehepaar).
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