Dein Podcast für Inspiration, Persönlichkeitsentwicklung, Meditation und Motivation. Der dich begleitet, den Weg des Herzens zu gehen und dich für die Liebe zu entscheiden, um ein glückliches, erfülltes Leben zu führen. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen, gebe dir Wissen und praktische Selbsthilfe-Tools an die Hand damit du mit der Intensität des Lebens besser umgehen kannst sowie innere Zufriedenheit und Gelassenheit entwickelst. Damit Du Schmerz und Angst transformierst, achtsam mit deinen Bedürfnissen bist und für deine Selbstliebe einstehst. Damit du die pure Lebendigkeit, Sinnlichkeit und Leichtigkeit deiner Selbst erfährst. Es geht um Selbstrefklektion, innere Schatten-Arbeit, Traumatherapie, Heilung und ganzheitliche Körperarbeit (bodywork und Body-Mind-Centering). Ein besonderes Augenmerk lege ich hierbei auf Sexualität und Tantra (Dearmouring), Somatic Experiencing (SE), Bioenergetik und der TRE-Technik nach Dr. David Berceli (neurogenes Zittern mit Fokus Psoas-Muskel), Stress- und Entspannungsübungen, den Faszien (Physio- und Osteopathie) sowie dem Unterbewusstsein.
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episode 29: Die transformative Kraft des Feuers
In dieser Folge erzähle ich über meine Erlebnisse und Lernerfahrungen während und nach den Waldbränden auf La Palma.
In dieser Folge erfährst du
- wie es mir in den „heißen“ Tagen auf unserem Platz erging,
- wie ich meine (Überlebens-) Angst in Kraft, Präsenz und Erdung transformieren konnte,
- was die Waldbrände auf kollektiver Ebene aussagen und was wir als Menschheit als Botschaft mitnehmen können.
Wenn dich die Folge inspiriert hat, freue ich mich, wenn du sie mit lieben Menschen teilst und/ oder mir eine Bewertung auf iTunes hinterlässt. Nur so kann der Podcast sichtbarer werden und erreicht somit auch Menschen, die mich noch nicht kennen. Ich danke dir für deine Unterstützung!
Alles Liebe
Deine Luna Jalda
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