Dein Podcast für Inspiration, Persönlichkeitsentwicklung, Meditation und Motivation. Der dich begleitet, den Weg des Herzens zu gehen und dich für die Liebe zu entscheiden, um ein glückliches, erfülltes Leben zu führen. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen, gebe dir Wissen und praktische Selbsthilfe-Tools an die Hand damit du mit der Intensität des Lebens besser umgehen kannst sowie innere Zufriedenheit und Gelassenheit entwickelst. Damit Du Schmerz und Angst transformierst, achtsam mit deinen Bedürfnissen bist und für deine Selbstliebe einstehst. Damit du die pure Lebendigkeit, Sinnlichkeit und Leichtigkeit deiner Selbst erfährst. Es geht um Selbstrefklektion, innere Schatten-Arbeit, Traumatherapie, Heilung und ganzheitliche Körperarbeit (bodywork und Body-Mind-Centering). Ein besonderes Augenmerk lege ich hierbei auf Sexualität und Tantra (Dearmouring), Somatic Experiencing (SE), Bioenergetik und der TRE-Technik nach Dr. David Berceli (neurogenes Zittern mit Fokus Psoas-Muskel), Stress- und Entspannungsübungen, den Faszien (Physio- und Osteopathie) sowie dem Unterbewusstsein.
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episode 5: Kann aus Trauma Liebe werden? - mit Rohland Frohland
Diese Folge ist gerade auf La Palma entstanden, in der ich mit Rohland Frohland über die heilsame Kraft der Liebe spreche. Nur wenn wir wieder zurück in die Selbstliebe kommen, zurück zur Urquelle, können wir unser Herz wieder vollständig für die Liebe und das Leben öffnen. Können uns und das Leben erforschen. Neugierig, offen, dankbar.
In dieser Folge erfährst du,
- den Unterschied zwischen besonderer und heilsamer Liebe,
- wie traumatische Erfahrungen unsere Beziehungen und Bindungsfähigkeit beeinflussen,
- die Bedeutung des Herzens als Übersetzungstool unseres Systems.
Wir hoffen sehr, dass dir diese Folge gefallen hat und dir wertvolle Impulse gibt. Was war deine wertvollste Erkenntnis? Welche weiteren Gedanken hast du dazu? Ich freue mich von dir zu hören, schreib mir einfach eine Email an podcast@lunajalda.com
Komm zu uns auf die Insel und verbringe den Sommer in außergewöhnlicher Natur! BodyMoveNature Summer Retreat: vom 6. bis 16.08. auf La Palma mit Christopher Gottwald und Rohland Frohland: https://lunajalda.com/portfolio/body-move-nature/
Wir freuen uns auf dich.
Love
Luna Jalda
Rohland Frohland ("Somaart"):„Als leidenschaftlicher Permakulturist, Tänzer, Bodyworker, Musiker und Barde kreiere ich seit Mitte der 90er Jahre befreiende Lern- und Spielräume für mühelose und sinnliche SEINserfahrung. Inspiriert durch die verschiedensten künstlerischen, therapeutischen und sprituellen Systeme, genieße ich mich mehr und mehr im LOSLASSEN aller Konzepte. Dabei liebe ich es als Skorpion besonders, mit den Schatten und den Wächtern an den Grenzen und den Toren zu neuen Dimensionen zu tanzen.“Webseite: www.somaart.de
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