Dein Podcast für Inspiration, Persönlichkeitsentwicklung, Meditation und Motivation. Der dich begleitet, den Weg des Herzens zu gehen und dich für die Liebe zu entscheiden, um ein glückliches, erfülltes Leben zu führen. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen, gebe dir Wissen und praktische Selbsthilfe-Tools an die Hand damit du mit der Intensität des Lebens besser umgehen kannst sowie innere Zufriedenheit und Gelassenheit entwickelst. Damit Du Schmerz und Angst transformierst, achtsam mit deinen Bedürfnissen bist und für deine Selbstliebe einstehst. Damit du die pure Lebendigkeit, Sinnlichkeit und Leichtigkeit deiner Selbst erfährst. Es geht um Selbstrefklektion, innere Schatten-Arbeit, Traumatherapie, Heilung und ganzheitliche Körperarbeit (bodywork und Body-Mind-Centering). Ein besonderes Augenmerk lege ich hierbei auf Sexualität und Tantra (Dearmouring), Somatic Experiencing (SE), Bioenergetik und der TRE-Technik nach Dr. David Berceli (neurogenes Zittern mit Fokus Psoas-Muskel), Stress- und Entspannungsübungen, den Faszien (Physio- und Osteopathie) sowie dem Unterbewusstsein.
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episode 23: Liebe deine Männlichkeit – mit Meditation
In letzter Zeit habe ich viel über Weiblichkeit gesprochen und dass es mehr weibliche Energie braucht, um diese Welt zu heilen und ein neues WIR zu kreieren. Zeitgleich gibt es die männliche Kraft in uns. Der innere Mann, der ebenfalls gesehen und wertgeschätzt werden möchte.
Neumond, Sommersonnenwende und Sonnenfinsternis geben guten Anlass, die Männlichkeit, die Sonne, das unendliche Bewusstsein zu zelebrieren. Die Männlichkeit zu wertschätzen, um eine Ausrichtung für diesen neuen Zyklus zu setzen. Worauf möchtest du deine Energie, Kraft und Liebe lenken?
Meditation zur persönlichen Reflektion und Heilungsarbeit der Männer und Männlichkeit in deinem Leben. Wir gehen den Weg nach Hause gemeinsam – Love is the answer!
Hat dir diese Folge gefallen? Ich freue mich, wenn du mir eine Bewertung bei iTunes hinterlässt und/ oder meinen Podcast abonnierst. Tausend Dank für deine Unterstützung!
Ich wünsche dir viel Liebe und Mitgefühl sowie einen klaren Geist für diese neue Epoche.
Love
Luna Jalda
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