Mit Anfang 30 hatte ich einen Burn-Out und stand vor der ultimativen Entscheidung: Entweder geistig und seelisch vor die Hunde gehen, oder alles nochmal in Frage stellen und trotz Frau, Kindern, Haus und Job nochmal von vorne anfangen. Begleite mich auf meiner spannenden Reise durch mein Leben. Ich teile mit Dir meine Erfahrungen und meine Fehlschläge. Es wird auch viel zu Lachen geben und manchmal vielleicht ein paar Tränen. Auf jeden Fall aber immer gute Unterhaltung! Denn wenn ich eines nicht leiden kann, dann ist es Langeweile ;-) Dieser Podcast ist inspiriert von: Steffen Kirchner, Christian Bischoff und Patrick Reiser - Vielen Dank an dieser Stelle an alle genannten Akteure.
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episode 7: #043 - Dopamin Detox - Die Sucht nach Alltag
Ich sah für heute gefühlt das 62.536 mal auf mein Handy, als ich erkannte, dass hier etwas nicht stimmt. Ich war abhängig. Von zu viel Social Media, von zu viel Serien suchten, von zu viel Fast Food... Aber ich fand lange keinen Weg dagegen etwas zu unternehmen. Was für mich letztendlich funktioniert hat und warum der Mensch überhaupt so reagiert, darüber spreche mit dir in dieser Folge.
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