Mind- & Bodyset ist der Podcast von Dr. Ben Baak mit starken Impulsen für Körper, Geist und Seele. Ziehe aus spannenden Themen rund um Bewegung, Gesundheit und Mentales wichtige Bausteine für deinen persönlichen Erfolg. Hier kannst Impulse mitnehmen, um unmittelbar deine Lebensqualität einfach und wirkungsvoll verbessern.
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episode 42: Entspannung im Weihnachstrubel
Im alljährlichen Weihnachtstrubel läuft selten alles nach Plan...
Dabei soll es doch am Ende alles passen und einfach nur schön werden.
Ganz abgesehen davon, dass das Streben nach dem perfekten Ambiente und der perfekten Stimmung selten sinnvoll ist, hilft es einfach mal zwischendurch einen kurzen Moment der Ruhe für sich selbst zu finden.
In diesem Podcast findest du mit einer kleinen Fantasiereise Ausgleich im Weihnachtstrubel. Und selbst wenn es bei dir schon besinnlich abläuft, kannst du einen weiteren schönen Moment für dich genießen.
Ein frohes Fest für dich und deine Lieben