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episode 47: # 46 Jahresreflexion + Jahresplanung
In der letzten Folge des Jahres 2020 möchte ich mit dir noch einmal das sehr wichtige Thema Jahresreflexion & Jahresplanung angehen. Ende November habe ich bereits ein Zoominar zu diesem äußerst wichtigen Thema gehalten und in dieser Podcastfolge gebe ich dir die wesentlichsten Punkte sowie jeweils 7 Fragen zur Jahresreflexion & Jahresplanung an die Hand.
Dirty7 Fragen zur Jahresreflexion:
- Warum hörst du dir genau diese Podcastfolge an und interessierst dich für das Thema Jahresreflexion bzw. Jahresplanung?
- Welche Höhepunkte und Erfolge gab es im letzten Jahr?
- Welche selbstgesetzten Ziele habe ich erreicht?
- Welche Tiefs gab es? Wie bin ich damit umgegangen?
- In welchen Lebensbereichen war ich besonders zufrieden? Warum?
- In welchen Lebensbereichen war ich besonders unzufrieden? Warum?
- Welche 1 Sache möchte ich dieses Jahr noch angehen/abschließen?
Dirty7 Fragen zur Jahresplanung:
- Wie will ich mich heute in einem Jahr fühlen?
- Was will ich für mich und meine Gesundheit tun?
- Was für fixe Termine stehen an? (Auch Urlaub/Pause)
- Was will ich für meine Familie (bzw. Freunde/Nachbarn/Bekannte…) tun?
- Welche “Projekte” will ich beenden?
- Was könnte mir “gefährlich” werden?
- Welche Angst will ich besiegen? Welcher Challenge will ich mich stellen?
Anmeldung zum kostenfreien Zoominar am 05.01.2021:
https://steph-reinhardt.de/abnehm-workshop
Anmeldung Zoominar am 24.01.2021:
https://www.eventbrite.de/e/zoominar-visualisieren-manifestieren-tickets-131104307513
OWN YOUR LIFE Warteliste:
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Abnehm Mindset Akademie Warteliste:
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