Lange Zeit habe ich das Thema Selbstfürsorge nicht ernst genommen. Ihr kennt das vielleicht auch. Sätze wie: "Alles cool!", "Ich krieg das hin!", "Klar schaff ich das auch noch!" hätten von mir sein können.
Aber letztendlich bleibt doch alles im Unterbewusstsein hängen, wenn bestimmte Situationen nicht verarbeitet werden.
Sich Hilfe zu holen ist dabei keine Schwäche, sondern eine Stärke. Denn meist erfordert es mehr Mut hinzuschauen, als so zu tun als wäre alles in Ordnung.
Hör jetzt erstmal in die 4 Tipps aus diesem Podcast.
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Ich bin Mutter, Sozialpädagogin B.A., Coach und
Spezialistin für die Arbeit mit Systemsprengern. Ich arbeite mit positiver
Psychologie, den Grundlagen der 'neuen Menschenrechten' von Jean- Pol Martin
und meinen eigenen Erfahrungen.
Meine Hauptmotivation ist es, Familien und PädagogInnen dabei zu helfen, durch
praktische Tipps und Strategien voranzukommen, um die Beziehungen zu jungen
Menschen zu verbessern und auf praktische Weise positive Kompetenzen in ihnen
zu entwickeln.
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Hier kannst du mich etwas näher kennenlernen:
Kreatorin und Organisatorin des Kongresses:
- Jugend in Bewegung: https://elopage.com/s/Nicole_Kern_Jugendexpertin/kopie-von-online-kongress-jugendliche-bewegen-1
- Aggressive Jugendliche: https://elopage.com/s/Nicole_Kern_Jugendexpertin/kongresspaket-aggressive-jugendhilfe
- Handbuch des Kongresses aggressive Jugendliche
https://www.amazon.de/Buch-Kongress-aggressive-Jugendliche-2019/dp/1703317181
PDF: https://elopage.com/s/Nicole_Kern_Jugendexpertin/das-buch-zum-kongress-aggressive-jugendliche
Autorin:
- In 6 Schritten für die professionelle Arbeit mit jungen Menschen:
Softcover https://www.amazon.de/Jugendhilfe-professionelle-Jugendarbeit-Schritten-Wirrwarr-ebook/dp/B07PV553PF
PDF: https://elopage.com/s/Nicole_Kern_Jugendexpertin/in-6-schritten-zur-professionellen-jugendarbeit-vom-wirrwarr-zum-glasklar-en-blick-in-die-zukunft
- 44 Projektideen für die Jugendarbeit:
Taschenbuch https://www.amazon.de/Jugendarbeit-die-besten-Projektideen-f%C3%BCr/dp/1095853031
PDF: https://elopage.com/s/Nicole_Kern_Jugendexpertin/e-book-die-44-besten-projektideen
- Glücklich und stressfrei nach dem Delphinkonzept:
Taschenbuch https://www.amazon.de/gl%C3%BCcklich-stressfrei-nach-dem-Delfinkonzept/dp/1088661408
PDF: https://elopage.com/s/Nicole_Kern_Jugendexpertin/gluecklich-stressfrei-nach-dem-delfinkonzept-mit-zusatztipps-zu-aetherischen-oelen
- Kurs In 6 Schritten zur professionellen Arbeit mit jungen Menschen https://elopage.com/s/Nicole_Kern_Jugendexpertin/in-6-schritten-zu-professioneller-arbeit-mit-jugendlichen
Podcast:
- Podcast.de: https://www.podcast.de/podcast/752816/
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