Mein Name ist Poli Moutevelidis und als 3-facher Weltmeister im Figurbodybuilding und dein persönlicher Figurexperte ist es meine Aufgabe dir im Online Personal Training zur schlanken, athlethischen und schönen Wunschfigur zu verhelfen. Hier im Fitness-Podcast liefere ich dir das dazu nötige Wissen! Mit jeder neuen Episode erhältst du nämlich ein kleines Puzzleteil deiner Komplettlösung, die dich zum Wunschkörper führt. Ich zeige dir meine effizientesten und erfolgreichsten Fitness- und Gesundheits-Strategien, die es auch dir ermöglichen, Business, Familie und Freizeit mit meinen sehr ökonomischen und maximal ergebnisorientierten Trainings- und Ernährungs-Strategien bequem in deinen Alltag zu integrieren. Wenn du bereit bist die Veränderung anzunehmen und eines Tages in deinem Wunschkörper, den Lifestyle eines Fitness-High-Performer zu führen! CHANGE STARTS NOW!
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CSN 166 - 7 gute Gründe für Bodyweight-Training im eigenen Homegym
Wieso Bodyweight-Training immer deine beste Lösung auf dem Weg zum Wunschkörper sein kann! Und warum das Training mit dem eigenen Körpergewicht unzählige Vorteile, gerade für das Training zu Hause bietet!
Die Shownotes zur heutigen Podcast-Episode zum nachlesen:
7 gute Gründe für Bodyweight-Training
Mach 2021 zu deinem erfolgreichsten Jahr und werde im Personal Training mit mir, bei dem ich dir deine individuelle Komplettlösung für die Fitness liefere, ein echter Fitness-High-Performer.
WERBUNG - 9 von 10 Fitnesssportlern machen die gleichen Fehler* - WERBUNG
Im Laufe der letzten Jahrzehnte habe ich eindrücklich feststellen dürfen, 9 von 10 Fitnesssportlern machen die gleichen Fehler* und im letzten Jahr, durfte ich dieses Wissen auch mit dem Riva Verlag teilen und an meinem gleichnamigen Buch schreiben, was auch dir wahrscheinlich die Augen öffnet und dich feinfühlig machen kann. Denn, zumeist sind es kleine oder große Fehler, die dich vom ganz großen Ziel abhalten und fast immer genau DIE Fehler, die du als solche nicht mal ausmachst.
Beim lesen des Buches wird dir auffallen, dass ich selbst in der Vergangenheit eine ganze Menge DER Fehler gemacht habe, von denen du in den Bereichen Training, Ernährung, Mindset, Alltag und Regeneration erfahren wirst.
Also, ich nehme dich in diesem Buch auf eine sicherlich auch für dich spannende, lehrreiche und oftmals nicht selten witzige Reise in meine eigene Vergangenheit mit und wünsche mir für dich, dass du all die Fehler vermeiden wirst, die ich im Laufe von fast 30 Jahren der Treue für den Fitnesssport gemacht habe.
Das Buch „9 von 10 Fitnesssportlern machen die gleichen Fehler*“ ist heute druckfrisch erschienen und du kannst es ab sofort über den Link in den Shownotes bestellen und mich damit nicht nur mega stolz und glücklich machen, sondern verständlicherweise auch unterstützen.
Benötigst du deinen perfekten Ernährungsplan? Deinen Ernährungsplan kannst du dir direkt bei meinem Partner Upfit auf meiner Homepage erstellen lassen.
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