Hier geht's ans Eingemachte! Im Triathlon und anderen Ausdauersportarten können in allen Bereichen Details den entscheidenden Unterschied ausmachen. Hier findest du von Erfahrungsberichten bis hin zu Interviews mit Experten, die auf den ersten Blick nichts mit Ausdauersport zu tun haben, alles was das Ausdauer-Nerd-Herz begehrt. Über Training, Ernährung, Regeneration, Equipment, Biomechanik, Motorik und vieles mehr! So richtig Spaß macht es doch erst, wenn man einen Sport in seine kleinsten Teile auseinander nimmt, um sie dann optimiert wieder zusammenzusetzen. Hier wird über genau diese Details diskutiert und das Wissen dazu geteilt.
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episode 88: Podcast Triathlongelaber: Erfahrung sammeln
Wenn Donnerstagabend um 21:29 Uhr die Bierflaschen ploppen, kann das nur eins bedeuten: Zeit für Triathlongelaber! Knappe fünf Wochen Erfahrungen und Erlebnisse zusammengefasst in einer Stunde Podcast. Es geht größtenteils um die gerade gestartete #FebRUNuar Challenge, unsere Herangehensweise an den Runningstreak und alles was uns sonst noch passender und unpassender Weise dazu einfällt. Viel Spaß und schönes Wochenende!
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Hier kannst du das Triathlongelaber im Podcast hören:
* ❯ zur Episode auf Soundcloud
* ❯ MP3-Datei der Episode herunterladen
Darüber sprechen wir im Podcast:
* Nachricht an Nick: Der Schluckreflex
* Bocki’s Erlebnisse des Monats: Nie gesehen, nie gemacht, nie gelangweilt
* FebRUNuar: Unser Start zum Runningstreak
* Suche nach dem Weltrekord: Einmal Rekordhalter sein?
* Witz zum Schluss: Ich habe geträumt, dass …
Weiterführende Links:
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