Willkommen bei GAMECHANGER: Deinem Podcast für Mindset, persönliche Weiterentwicklung und innere Stärke Wie holst du das Beste aus Dir heraus? Wie nutzt Du Tiefen um zu neuen Höhen zu gelangen? Wie wirst Du erfolgreich und glücklich zugleich? Lass mich Dir helfen, dein eigenes Gamechanger Mindset zu erschaffen! Ich bin Max Planer, Weltmeister und Olympiateilnehmer im Rudern. Ich freue mich, in den Podcastfolgen meine Erfahrungen aus mehr als 14 Jahren Leistungssport mit Dir zu teilen. Es erwarten Dich auch Interviews mit erfolgreichen Sportlern und Unternehmern und weiteren inspirierenden Persönlichkeiten.
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episode 53: #53 Hörerwunsch: Anti-Stress-Meditation
Einige von euch haben sich eine Meditation von mir hier im Podcast gewünscht. Ich freue mich, dass immer mehr von euch sich der Meditation öffnen! Diese Übung heute dient der Entspannung, der Klarheitsfindung und kann euch zum Beispiel auch abends beim Einschlafen helfen, wenn ihr einen langen und stressigen Tag hattet. Namaste!