Sterben, Tod und Trauer - raus aus der Tabuzone, rein ins Leben! Und Trauer umfasst noch so viel mehr: auch Verluste durch Trennung/Scheidung, des Arbeitsplatzes oder der Verlust von Fähigkeiten durch Krankheit ziehen Trauerprozesse nach sich. Du bist hier genau richtig, wenn Du neue Perspektiven in Deiner Trauer suchst. Hier bekommst Du Impulse und Übungen, die Dich einladen, neue Wege auszuprobieren. Getreu dem Motto: mehr Fühlen statt Denken! Als Trauerbegleiterin und Coach sowie Bestatterin und freie Trauerrednerin stelle ich Dir meinen ganzen Koffer voller Wissen, Erfahrung und Perspektiven zur Verfügung. Weitere Infos zu mir und meiner Arbeit: https://www.christinekempkes.de/
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episode 51: 050 Schuldgefühle in der Trauer
Kennst Du das auch? Du hast jede freie Minute am Sterbebett Deines geliebten Menschen verbracht und dennoch das Gefühl, zu wenig getan zu haben. Du warst im entscheidenden Moment nicht da. Du hast in den letzten Lebenstagen Streit angezettelt. Du hättest besser zuhören müssen. So oder ähnlich zeigt sich Dein Schuldgefühl, körperlich oft mit einer lähmenden Schwere und hängenden Schultern. In dieser Episode erkläre ich Dir den Unterschied zwischen schuldig fühlen und schuldig sein und ich entwirre den Knoten, den Schuldkonstrukte häufig mit sich bringen. Schließlich erfährst Du, wie Du Frieden schließen kannst mit Deinem Schuldgefühl und mit Dir selbst. Wenn Dir gefällt, was Du hier hörst, kannst Du weitere Impulse in meinem Buch "Mit der Trauer leben lernen" nachlesen, das im Junfermann Verlag erschienen ist. Darin gibt es auch ein großes Kapitel zu den vielfältigen Gefühlen, die in der Trauer stecken, wie eben bspw. das Schuldgefühl. Hier kannst Du das Buch versandkostenfrei vorbestellen (das ist ein Affiliate Link, d.h. wenn Du diesen Link benutzt, profitiere ich ein bisschen davon, ohne dass es für Dich teurer wird): https://www.junfermann.de/titel/mit-der-trauer-leben-lernen/1337?affiliate_ref_id=504 Meinen neuen "Liebevoll trauern Monatsimpuls" kannst Du auf meiner Website abonnieren: https://www.christinekempkes.de https://www.facebook.com/LebenundTrauer/ https://www.instagram.com/liebevoll_trauern Meine heilsame Trauergruppe auf FB (gemeinsam mit Petra Sutor): Was wenn Trauer Heilung wäre? https://www.facebook.com/groups/138410650181163/ **WICHTIG: Bitte beantworte die Fragen, wenn Du in die Gruppe möchtest.**