"Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit" ist ein Podcast von und mit Ulrike Bauer von Körperbewegt. Durch das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit gibt es 2 Bereiche, die du für dich besonders nützen kannst: - Körperliche Verspannungen und Blockaden langfristig verändern oder lösen, weil du dich selbst mit deinen persönlichen Themen mit einbeziehst - genauso kannst du dadurch Themen in deinem Leben aktivieren, für die du präsent sein möchtest - was ist dir wichtig? - wofür möchtest du präsent sein? - gibt es etwas, das du nach deinen Wünschen für dich verändern oder verstärken möchtest? Nütze den Körper - er führt dich genau zu deinen gewünschten Themen Denn: jeder Körperbereich hat eine andere Bedeutung für dein Leben, deine Persönlichkeit. Setze den Körper gezielt ein, spüre, warum sich dadurch Gedanken, dein Handeln, Entscheidungen,.... verändern Der Körper alleine macht es möglich, dass wir genau die Themen verwirklichen, die wir leben möchten. Lebe dadurch deine Überzeugung. .... und löse nebenbei automatisch dadurch körperliche Verspannungen und Blockaden Mehr zu diesen Themen findest du unter: https://koerperbewegt-online.com/
https://koerperbewegt-online.com/
episode 18: Folge 18 - Haltung verbessern im Alltag - Wirkung auf Körper und Persönlichkeit
Die Haltung verbessern - und das mitten im Alltag, ist mit einfachen Bewusstseinsübungen wunderbar möglich.
Ausser, dass sie dem Körper gut tut, hat eine ideale Haltung eine besondere Wirkung auch auf unsere Psyche und unser Denken.
Und im Körper selbst hat eine bessere Haltung ideale Auswirkungen, die das gesamte System ausgleicht.
In diesem podcast erkläre ich dir, was eine ideale Haltung im Alltag alles ermöglicht.
Dazu gebe ich dir eine einfache Bewusstseinsübung, die dir deine Haltung in nur wenigen Sekunden verbessert, eine Haltung, mit der du im gesamten Alltag sein kannst.
Wenn du an weiteren Themen oder Übungen interessiert bist, findest du viele Möglichkeiten dazu auf meiner Online Plattform: www.koerperbewegt-online.com