Friede Freude Süßkartoffel - Dein Podcast über vegan leben und Yoga

Claudia Renner ist Mentorin für veganes Leben und Yogalehrerin BDY/EYU mit jeweils über zehn Jahren Erfahrung. In Telefonaten oder Videocalls steht sie ihren Mentees bezüglich des Veganismus mit Rat, Tat und Herz zur Seite. Yoga-Privatstunden übt sie mit ihren Yogin*is gemeinsam online. Claudi lebt seit 2011 vegan, ist zertifizierte vegane Ernährungsberaterin, Autorin und Yogalehrerin BDY/EYU (980UE über vier Jahre). Die Münchnerin hat ein Buch sowie ein E-Book veröffentlicht und an zwei weiteren Büchern mitgearbeitet. „Friede Freude Süßkartoffel“ ist der Podcast über vegan, Leben und Yoga - weil dein Herz die Antwort kennt und es manchmal lediglich einer kleinen Erinnerung bedarf. Es ist der Platz für die beiden Herzensthemen der Podcasterin. www.veganlebenyoga.de

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episode 103: #103 - abhyāsa und vairāgya - Üben und Gleichmut


In der 103. Folge von Friede Freude Süßkartoffel spreche ich über abhyāsa und vairāgya, die Kernpunkte aus dem Yogasutra 1.12.

abhyāsa wird mit „beharrliches Üben“ oder „Dabeibleiben“ übersetzt, vairāgya steht für Gleichmut und Gelassenheit. Beides tut mir 2021 sehr gut :-)

Ich erzähle dir aufgrund von zwei Beispielen, wie ich bisher das Yogasutra in meinen Alltag integriert habe. Es hat was mit Onlinedating zu tun!

Die in der Folge erwähnte Episode ist die #072, vom Juli 2019, über „Zwei Wege dein Ziel zu erreichen“.
Mich erreichst du unter www.veganlebenyoga.de

Ich hoffe, dass dich diese Folge inspiriert und unterstützt! Im Falle von Fragen, oder dem Wunsch einer Zusammenarbeit, melde dich gerne bei mir: namaste@veganlebenyoga.de

Danke für dich und Sonnengrüße von Herzen,
deine Claudi


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 2021-03-04  19m