Ungeschnitten - unscripted - ungefiltert. Mit Kafi Freitag und Gästen
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episode 132: Stress lass nach!
Heute teilen wir simple und effektive Strategien aus unserem Coaching Alltag. Übers Klopfen, Zittern, Hüpfen und wie man sich selber mit EMDR wieder etwas runterbringt. Erwähnte Selbstcoaching Videos findest Du auf: kafifreitag.com