"Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit" ist ein Podcast von und mit Ulrike Bauer von Körperbewegt. Durch das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit gibt es 2 Bereiche, die du für dich besonders nützen kannst: - Körperliche Verspannungen und Blockaden langfristig verändern oder lösen, weil du dich selbst mit deinen persönlichen Themen mit einbeziehst - genauso kannst du dadurch Themen in deinem Leben aktivieren, für die du präsent sein möchtest - was ist dir wichtig? - wofür möchtest du präsent sein? - gibt es etwas, das du nach deinen Wünschen für dich verändern oder verstärken möchtest? Nütze den Körper - er führt dich genau zu deinen gewünschten Themen Denn: jeder Körperbereich hat eine andere Bedeutung für dein Leben, deine Persönlichkeit. Setze den Körper gezielt ein, spüre, warum sich dadurch Gedanken, dein Handeln, Entscheidungen,.... verändern Der Körper alleine macht es möglich, dass wir genau die Themen verwirklichen, die wir leben möchten. Lebe dadurch deine Überzeugung. .... und löse nebenbei automatisch dadurch körperliche Verspannungen und Blockaden Mehr zu diesen Themen findest du unter: https://koerperbewegt-online.com/
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episode 20: Folge 20 - Ausgeglichener sein - durch eine besondere Qualität deines Rückens
Ausgeglichener sein und dabei gut bei sich selbst zu bleiben, das ermöglicht dir auf sehr einfache Weise eine besondere Qualität im Rücken.
Wenn wir ausgeglichen sind, darf das bedeuten, dass wir in keines der Extreme zu stark hineinkommen: nicht immer nur zu planen oder auch nicht immer nur zu tun.
Wenn wir ausgeglichener werden, liegt das genau dazwischen. Gerne zu planen genauso, wie gerne und am besten sogar erfüllt, in die Aktion zu kommen.
Nur durch unsere Gedanken erreichen wir diese Ausgeglichenheit nicht.
Denn der Körper und unser Tun und Denken im Alltag liegen ganz eng beisammen.
Wie dir der Rücken ein ideales ausgeglichen sein ermöglicht, zeige und erkläre ich dir in dieser podcast-Folge.
Bald startet auch wieder mein kostenloses Online-Programm zum Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit:
Klicke hier, wenn du dich dafür anmelden möchtest: https://koerperbewegt-online.com/workshop-koerperundpersoenlichkeit/