Hallo und schön, dass du da bist! Ich bin Kristina Basiner. Sportwissenschaftlerin, Schauspielerin, die Gründerin von Glücksmama und ich habe selbst zwei wunderbare Kinder geboren! Gemeinsam mit meinem Team, mache ich Mamas fit in unserem Studio in Berlin Friedrichshain und in Onlinekursen. Mittlerweile sogar weltweit, weil es tatsächlich überall deutschsprachige communities gibt. In diesem Podcast geht es um deinen wunderbaren Mama-Körper. Um die Themen Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung. Da Glücksmama aber noch viel viel mehr ist, geht es auch um dein Mama-Dasein, um die Vereinbarkeit von Beruf und Kids und um deine Seele! Und ja...es wird auch viele Interviews geben. Einige mit Müttern die ein eigenes Business gegründet haben, weil ich diese Geschichten einfach so spannend finde. Deine Fitness und dein Wohlbefinden sind mein Spezialgebiet. Viel Freude beim Hören und alles Liebe! Weitere Infos findest du hier: https://gluecksmama.de
https://gluecksmama.podigee.io
episode 54: #52 39 kraftvolle & positive Sätze in der Schwangerschaft
Für deine Vorbereitung auf die Geburt
"Ich bin…" sind zwei sehr kraftvolle Worte für einen Satzanfang. Denn niemand anderes kann "Ich bin…" für dich sagen, dass kannst nur du allein. Niemand kann für dich "Ich bin glücklich", "Ich bin schwanger" oder "Ich bin bereit" sagen.
Ich lade dich in der 52. Podcastfolge ein, es dir so richtig gemütlich zu machen und auf der positiven "Ich bin Welle" mitzuschwimmen. Muckel dich in eine Decke ein, zünde eine Kerze an und koch dir gern noch einen schönen Tee. Egal ob du einfach nur meiner Stimme lauschst, du im Geist leise für dich mit sprichst oder laut sprichst. Die Kraft dieser 39 Sätze wird durch alle Zellen strömen…versprochen!
Noch eine kleine Anmerkung für alle Mamas mit Mehrlingen im Bauch: ich habe mich in den Sätzen für "das Baby" entschieden. Ich habe alles mögliche probiert, aber es war irgendwie nicht so im Flow. Wenn du also mehr als ein Baby in deinem Bauch hast, dann passe die Sätze einfach auf die Mehrzahl an. Das geht wunderbar…ich habe es getestet!
Highlights dieser Folge:
- 39 kraftvolle und positive Sätze für dich und deinen Babybauch
- herrliche Entspannung
- Zeit für DICH
Ich wünsche dir viel Freude beim hören dieser Folge. Alles Liebe, deine Kristina
Unter gluecksmama.de sind wir für dich da!