Der Tri it Fit Triathlon Podcast ist für all jene, die sich an ihrem ersten Triathlon versuchen, oder schon länger dabei sind und ihre Leistung verbessern möchten. Hier erfährst Du, worauf Du achten solltest, welche Fehler es zu vermeiden gilt und was Dich voranbringt. Egal, ob Schwimmen, Laufen, Radfahren, Stabi- und Krafttraining oder Ernährung und Regeneration: In den einzelnen Podcast-Folgen bieten Dir Lotta & Schorsch regelmäßig Fakten, Hintergrundwissen und ausführliche Tipps, damit Du Dich ohne Umwege auf Dein nächstes Ziel vorbereiten kannst. Lotta & Schorsch sind seit vielen Jahren im Triathlon unterwegs, schreiben seit 2015 über alle Themen, die mit dem Sport zu tun haben und sind seit 2019 auch als Trainer tätig. Zudem haben sie mit dem Triathlon Einstiegs Guide 2.0 eines der besten Bücher für den Start in den Triathlon geschrieben. Wenn Du also im Triathlon starten, oder Deine Leistung verbessern möchtest, ist der Triathlon Podcast von Tri it Fit genau die richtige Quelle für Dich. Denn Lotta & Schorsch bringen Dich im Triahtlon voran.
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episode 27: 131. Interview mit Claudia Bahlke Teil II - TiF Podcast
Nachdem es in der letzten Woche den ersten Teil des Interviews gegeben hatte, hörst Du in Folge 131 den zweiten Teil mit Claudia Bahlke von clautigivesitatri.de.
Claudi hat uns ja im ersten Teil von ihrem Unfall erzählt hat, haben wir in dieser Folge mit ihr darüber gesprochen, wie es ihr danach ergangen ist.
Claudis Instagram-Account findest Du hier: https://www.instagram.com/claudi_gives_it_a_tri/
Und Claudis Facebook-Seite gibts hier: https://www.facebook.com/Clauditries/
#131 Zusammenfassung TiF PodcastClaudi ist ein Steh-Auf-Männchen, wenn man das bei einer Frau so sagen kann.
Ein Beispiel für eine unglaublich starke Sportlerin, die trotz diverser Rückschläge nie aufgibt.
Nachdem Claudi sich von ihrem ersten Radunfall erholt hatte, stand der Plan, da weiter zu machen, wo sie aufgehört hatte.
Tatsächlich kämpfte sie sich durch die nächste Mitteldistanz, auch wenn das Knie noch immer Probleme machte.
Kaum war dieser Höhepunkt erreicht, da folgte der nächste Tiefpunkt.
Es passierte ein zweiter, schwerer Fahrrad-Unfall, dieses Mal bei einer Gruppenausfahrt.
Heute kann Claudi von Glück reden, dass sie noch am Leben ist.
Denn nachdem sie die Klinik, in der sie zuerst versorgt wurde, verlassen hatte, wurde sie von einem guten Freund nochmals in Krankenhaus geschickt, wo mehrere Rippenbrüche und ein Pneumothorax festgestellt wurden.
Die Beschwerden waren entsprechend stark: große Atemnot quälte sie von da an über Monate hinweg.
Das Lungenvolumen war durch den Unfall extrem verkleinert worden, da die Rippen das Organ einengten.
An Sport war kaum zu denken, zumal sie schon mehrmals Pause machen musste, um die Treppe zum Hauseingang nach oben zu steigen.
Doch Claudi blieb eisern.
Nach langem Suchen fand sie einen Lungenspezialisten, der ihr weiterhelfen konnte, sodass sie langsam wieder ins Training einsteigen konnte.
Durch kontinuierliche Steigerungen trotz vieler Aufs und Abs ist sie heute endlich wieder in der Lage, über 10 Kilometer am Stück zu laufen.
Die Zeiten sind für sie dabei zweitrangig.
Für sie zählt, dass sie sich zurückgekämpft und dadurch wieder Lebensqualität zurückgewonnen hat.
Claudi verfolgt noch immer den Traum vom Ironman, der ihr schon lange vorher vorgeschwebt hat.
Letzten Endes hält sie daran fest, weil es ein Ziel ist, für das es sich zu kämpfen lohnt.
Wir danken Claudi herzlich für diese Einblicke und ihre Offenheit und wünschen ihr, dass es weiterhin bergauf geht und dass sie ihre sportlichen Ziele erreicht.
Der Tri it Fit Podcast wird Dir präsentiert von https://tri-it-fit.de
Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlon Sport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst.
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