3 Schweinehunde

Birgit, Dominic, Stefan und Steve und ihre 3 Schweinehunde trainieren auch in Season 2 munter weiter.

https://3-schweinehun.de

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episode 41: Mal wieder schneller Laufen


Show Notes and Links

  • Moderation: Stefan
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  • Strava-Club (328 Mitglieder)
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  • Twitter
  • Einladungslink in Mattermost
Rechenschaftsablage/State of the Pig
  • 44 Tage seit letzter Folge am 21.01.2021
    • Stefan: 164,5 km bei 23 Läufen
    • Birgit: 199,9 km bei 29 Läufen
    • Dominic: 0 km bei 0 Läufen
    • Steve: 307,8 km bei 26 Läufen
Stefan
  • Es läuft schon wieder besser
  • Mein HF-Messer macht ziemlich viele Fehlmessungen in letzter Zeit (Polar H10)
  • HRV-Messung im Youtube-Video Trainerstunde - Läufergadgets von Michael Arendt Training
  • City Strides
Birgit
  • Es mangelt immer noch an Motivation
  • Obwohl gute Zeiten auf 10km
Steve
  • Herzfrequenzvariabilität
    • Schon immer interessiert
    • Durch die Messung mit der iPhone Kamera in den Alltag integrierbar
    • Herzfrequenzvariabilitätsmessung (HRV) von Jens Peters bei mir im Blog
    • HRV4-Training
  • Training
    • 10k Vorbereitung jetzt fast abgeschlossen
    • 5k virtuell Ende April
  • Stryd App für Garmin
    • Komische Datenpunkte
Nächste Termine
  • Tierschutzlauf Wien: 03.10.2021
  • Valencia: 24.10.2021


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 2021-03-14  1h7m