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episode 42: #41 Drei Tipps gegen Lockdown-Pfunde
Hallo liebes Öhrchen!
Nicht mehr lang verfügbar: der kostenlose Carb-Cycling-Guide (Abnehmen & besser fühlen):
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Heute geht es um:
- Abnehmen durch Atmung
- Abnehmen durch weniger Stress
- Wie die Natur dir beim Gewichtsverlust helfen kann
- Was du tun kannst, um einen Yoyo-Effekt zu vermeiden
Du findest uns bei Instagram unter @alex.huesgen, @nadine.krajewski und natürlich @fitaufdieohren.
Viel Spaß beim Zuhören und mach’s dir gemütlich!
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