Was wäre, wenn du am Morgen topfit aus dem Bett hüpfst, voller Fokus und Energie durch den Tag gehst, nach Feierabend noch genug Kraft für Familie, Freunde und Hobbys findest und nachts in tiefen und erholsamen Schlaf gleitest? Biohacking macht's möglich. Denn Biohacking, das ist Persönlichkeitsentwicklung bis auf Zellebene. Als Biohacker verstehen wir ein gut gelebtes Leben als eine Reihe gut gelebter Tage. Deswegen erkunden wir das Wissen uralter Tradition, erforschen Erkenntnisse modernster Wissenschaft, experimentieren und tüfteln. All das mit nur einer Frage: "Was sind die besten Hilfsmittel, um deinem Tag mehr Energie und Leichtigkeit zu verleihen?" Die kompakten Antworten darauf findest du in diesem Podcast. Tiefergehende Beiträge und Produkte rund um die Entfaltung deines Potentials findest du auf www.primal-state.de. Viel Spaß! ????
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Low Carb Grippe: Warum sie entsteht und was dagegen hilft
Wer sich schon mal Low Carb oder ketogen ernährt hat, kennt sie mit großer Sicherheit: die Low Carb Grippe. Sie entsteht vor allem zu Beginn einer Ernährungsstellung auf kohlenhydratarme Kost. Kraftlosigkeit, Heißhunger und Schlafstörungen sind einige der typischen Symptome. Wir erklären, warum sie auftreten und wie du sie schnell beseitigen kannst.
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