"Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit" ist ein Podcast von und mit Ulrike Bauer von Körperbewegt. Durch das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit gibt es 2 Bereiche, die du für dich besonders nützen kannst: - Körperliche Verspannungen und Blockaden langfristig verändern oder lösen, weil du dich selbst mit deinen persönlichen Themen mit einbeziehst - genauso kannst du dadurch Themen in deinem Leben aktivieren, für die du präsent sein möchtest - was ist dir wichtig? - wofür möchtest du präsent sein? - gibt es etwas, das du nach deinen Wünschen für dich verändern oder verstärken möchtest? Nütze den Körper - er führt dich genau zu deinen gewünschten Themen Denn: jeder Körperbereich hat eine andere Bedeutung für dein Leben, deine Persönlichkeit. Setze den Körper gezielt ein, spüre, warum sich dadurch Gedanken, dein Handeln, Entscheidungen,.... verändern Der Körper alleine macht es möglich, dass wir genau die Themen verwirklichen, die wir leben möchten. Lebe dadurch deine Überzeugung. .... und löse nebenbei automatisch dadurch körperliche Verspannungen und Blockaden Mehr zu diesen Themen findest du unter: https://koerperbewegt-online.com/
https://koerperbewegt-online.com/
episode 23: Folge 23 - Entspannte Schultern - gelöster Nacken; für dein neues Umfeld
Entspannte Schultern sorgen gleichzeitig auch für einen gelösten Nacken.
Wenn Schulter und Nacken beide entspannt und gelöst sind, ermöglichen sie dir außerdem spannende Aspekte für deine Wahrnehmung im Außen.
In dieser Podcast-Folge erkläre ich dir - und gebe dir dazu eine sehr einfache Übung im Sitzen - wie du Schultern und dadurch Nacken lösen kannst.
Ich gebe dir dafür eine Übung mit, die sofort wirkt und die du jederzeit auch im Alltag einsetzen kannst.
Die Übung löst auf sehr sanfte Weise, mit Tiefenwirkung deine Verspannungen in Schulter und Nacken und ermöglicht dir ein besonderes Thema auch für deine Persönlichkeit.
Möchtest du bei meinem kostenfreien Online-Programm mit dabei sein?
Es startet bald wieder.
In diesem Programm zeige ich dir viele verschiedene Zusammenhänge zwischen unterschiedlichen Körperbereichen, und was diese dir in deinem Leben ermöglichen.
Dazu verschiedene Übungen, die du immer und überall einsetzen kann - mit Erklärungen, wie harmonische Bewegung funktioniert. Trage dich gerne hier ein - wir informieren dich rechtzeitig, wenn es los geht: https://koerperbewegt-online.com/workshop-koerperundpersoenlichkeit/