Der Tri it Fit Triathlon Podcast ist für all jene, die sich an ihrem ersten Triathlon versuchen, oder schon länger dabei sind und ihre Leistung verbessern möchten. Hier erfährst Du, worauf Du achten solltest, welche Fehler es zu vermeiden gilt und was Dich voranbringt. Egal, ob Schwimmen, Laufen, Radfahren, Stabi- und Krafttraining oder Ernährung und Regeneration: In den einzelnen Podcast-Folgen bieten Dir Lotta & Schorsch regelmäßig Fakten, Hintergrundwissen und ausführliche Tipps, damit Du Dich ohne Umwege auf Dein nächstes Ziel vorbereiten kannst. Lotta & Schorsch sind seit vielen Jahren im Triathlon unterwegs, schreiben seit 2015 über alle Themen, die mit dem Sport zu tun haben und sind seit 2019 auch als Trainer tätig. Zudem haben sie mit dem Triathlon Einstiegs Guide 2.0 eines der besten Bücher für den Start in den Triathlon geschrieben. Wenn Du also im Triathlon starten, oder Deine Leistung verbessern möchtest, ist der Triathlon Podcast von Tri it Fit genau die richtige Quelle für Dich. Denn Lotta & Schorsch bringen Dich im Triahtlon voran.
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episode 30: 134. Interview mit Agegrouperin Andera Herbold - TiF Podcast
In der heutigen Folge haben wir einmal mehr die Ehre, eine erfolgreiche Agegrouperin im Interview begrüßen zu dürfen.
Andrea Herbold ist zwar erst mit 43 zum Triathlon gekommen, startet seitdem aber richtig durch.
Was sie uns über Langdistanzen, Hawaii und die lange Zeit des Wartens erzählt hat, erfährst Du in Folge 134.
Alles Wichtige zum DIY-Triathlon erfährst Du hier.
Und Andreas Webseite findest Du hier.
#134 Zusammenfassung TiF PodcastAndrea Herbolds Wettkampfergebnisse lesen sich wie ein Märchenbuch.
Bei einer Langdistanz einen Marathon in gut unter 4 Stunden zu finishen, ist nicht nur für eine Frau Ende 50 eine große Leistung.
Bereits zum vierten Mal hat sich die Agegrouperin damit die Qualifikation für Hawaii geholt.
Wie oft sie schon auf dem Treppchen stand, kann man schon kaum noch zählen.
Das erste Mal hat sie sogar verpasst, weil sie bei ihrem Triathlon-Debut nicht damit gerechnet hätte.
Überhaupt macht sie das ja alles nur zum Spaß.
Sie ist irgendwie so reingerutscht, nachdem sie sich mit Mitte 40 entschieden hatte, kraulen zu lernen.
Durch den Schwimmverein kam dann eins zum andern. Der erste Triathlon, Athletiktraining & Co.
Aber das macht sie voller Elan und schont sich nicht.
Dafür ist sie dann bei den Wettkämpfen umso ruhiger und lässt alles auf sich zukommen.
Es nützt ja doch nichts, sich Stress zu machen oder über Zwischenfälle aufzuregen.
Und die Athletinnen und Athleten, die immer alles so verbissen sehen, stehen sich nur selbst im Weg – so zumindest sieht es Andrea.
Ihr Ansporn: die Über-80-Jährigen, die sie auf ihren zahlreichen Wettkämpfen schon kennengelernt hat. (Zum Teil hält sie auch mit Athleten aus aller Welt Kontakt.)
Ihr Ziel: Einmal selbst in diesem Alter an der Startlinie stehen und gesund ins Ziel kommen.
Unterstützung bekommt sie dabei von ihrem Mann, der sich vornehmlich um ihr Equipment kümmert, sich aber natürlich auch darüber freut, mal wieder nach Hawaii zu reisen.
Trotzdem ist es Andrea wichtig zu betonen, dass das alles nicht selbstverständlich ist.
Auch sie muss für Ihre Qualifikationen kämpfen und kann sich nicht auf den Lorbeeren der vergangenen Jahre ausruhen.
Also rackert sie auch im Corona-Jahr, in dem alle Rennen abgesagt wurden, weiter, in der Hoffnung, dass sie 2021 dann endlich ihren Startplatz auf Hawaii wahrnehmen kann.
Das hält einen ja auch bei Laune, meint sie.
Wir wünschen Andrea weiterhin viel Freude auf ihrem Weg, viele spannende Begegnungen und natürlich viel Erfolg beim nächsten Mal aus Hawaii.
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Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlon Sport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst.
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