Meditation und Inspiration – der Podcast für mehr Leichtigkeit im Leben. Meditieren lernen leicht gemacht. Meditationslehrerin und Coach Martina Hammer Wostal zeigt, wie es geht ohne viel Aufwand in das Abenteuer Meditation einzusteigen. Das Ziel: mehr innere Ruhe, Abschalten und Motivation für die Herausforderungen eines stressigen Alltags.
https://martinawostal.at/
Ein Date für mich | Interview für Selbstfürsorge
#52 Wie gut sorgst du selbst für dich? Bist du auch gut darin (geübt) für andere zu sorgen, vergisst dabei oft auf dich? Dann bist du in dieser Folge „Ein Date für mich – das große Interview für Selbstfürsorge“ genau … mehr...