Meine Mission mit Moving Monkey® ist es, Menschen wie dich über Bewegung zusammenzubringen, dir die Tools an die Hand zu geben, die auch mir, aus langjährigen Schmerzen & körperlichen Einschränkungen durch Leistungssport, geholfen haben. Im Podcast teile ich Inhalte meines Konzepts Moving Rehab®, um Sportler wie dich dabei zu unterstützen, wieder stark, beweglich & schmerzfrei zu werden (und zu bleiben). Ebenso möchte ich mit den besprochenen Methoden, Prinzipien und Strategien anderen Trainern und Therapeuten helfen, dass sie ihre Klienten bei ebenjenem nachhaltiger helfen können.
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episode 117: #117 Leons Lesestunde: Vorwort (CxM 1.0)
Diese Reihe ist für alle, die sich für das Thema Mobility, Calisthenics & schmerzfreies Bewegen interessieren ???????? Egal, ob du das unsere Calisthenics X Mobility Reihe bereits kennst, oder ganz neu auf das Thema stößt, will ich hiermit nochmals die wichtigsten Inhalte zum Thema: Wie werde ich beweglicher? Wie werde ich schmerzfrei? Wie werde ich stark? ...zusammenfassen! Und das in meiner besten Vorlese-Stimme ???? ????Mehr zum Calisthenics X Mobility Buch: https://calisthenicsxmobility.de - ???? Mehr Tipps zu Mobility, Schmerzfreiheit und mehr? Melde dich bei der Bananenpost an: https://movingmonkey.de/newsletter ???? Infos zu Coachings, Workshops und zur MovingMonkey® Akademie findest du hier: https://movingmonkey.de/coaching https://movingmonkey.de/workshops https://movingmonkey.de/akademie - ????info@movingmonkey.de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/movingmonkey/message