HealthCast: In diesem neuen Podcast-Format von Health Rise beschäftigen wir uns regelmäßig mit gesundheitlich relevanten Themen.
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episode 51: #51 Gute-Laune-Tipps für mehr Lebensfreude
Ein Podcast von Health Rise – Mein Gesundheitsportal
Welche Auswirkung Ernährung, Bewegung und mentale Faktoren auf die eigene gute Laune haben, besprechen Cathy und Vanessa in diesem Podcast mit euch. Ist Schokolade wirklich hilfreich? Wie bringt man seine Gedanken dazu, aus einem Stimmungstief herauszukommen?
Welche Tipps helfen euch dabei und wie fällt es euch leichter glücklich zu sein?
Mehr dazu in diesem #HealthCast.
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Weiterführende Information: • Sonnenschutz: https://www.health-rise.de/sonnenschutz-haut/ • UV-Strahlung: https://www.health-rise.de/uv-strahlung/ • Immunsystem: https://www.health-rise.de/immunsystem/