Reformhaus: Natürlich gesund, natürlich fit, natürlich schön! Ernährung, Bewegung, Pflege - Tipps und fundierte Beratung von den Natur-Experten

Immer mehr Menschen vertrauen auf die Kraft der Natur und entscheiden sich bewusst für eine ganzheitliche, nachhaltige Lebensweise, die den Menschen wieder in die Balance bringt und gleichzeitig die Umwelt respektiert. Auf dieser Grundlage beantworten wir in diesem Podcast viele Fragen rund um Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden. Es geht um Themen wie gesund abnehmen und das Gewicht halten,  Heil- und Intervallfasten, vor allem in Zeiten von Corona das Immunsystem und die Immunabwehr stärken, mit Stress besser umgehen, seinen Säure-Base-Haushalt ins Gleichgewicht bringen, Gelenkproblemen vorbeugen oder heilen, natürliche Anti-Aging-Pflege und vieles mehr - fundierte Tipps und Beratung von unseren Experten:  - zum Thema Ernährung und Heilpflanzen von Prof. Dr. Andreas Michalsen, Ernährungsmediziner und Naturheilkundler von der Charité Berlin  - zum Thema Bewegung und Sport von Prof. Dr. Ingo Froböse, Sportwissenschaftler an der Deutschen Sporthochschule in Köln Immer mehr Menschen vertrauen auf die Kraft der Natur und entscheiden sich bewusst für eine ganzheitliche, nachhaltige Lebensweise, die den Menschen wieder in die Balance bringt und gleichzeitig die Umwelt respektiert...

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Natürliche Beauty-Tipps für die Winterhaut - was man ihr jetzt Gutes tun kann


Sie juckt, sie spannt, sie ist trocken - in der kalten Jahreszeit fühlen wir uns oft in unserer Haut nicht wohl.  Wir halten uns viel zu viel in geschlossenen Räumen auf, in denen die Heizungsluft der Haut Feuchtigkeit entzieht. Und auch wenn dieser Winter bisher eher mild war – kalte Luft  setzt unserer Haut zusätzlich zu. Was man seiner Winterhaut jetzt Gutes tun kann – dazu hat Claudia Taron, Kosmetikerin und Seminarleiterin mit dem Schwerpunkt Naturkosmetik und Dozentin an der Reformhaus-Fachakademie, jede Menge Tipps!


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 2020-02-11  18m