Reformhaus: Natürlich gesund! Natürlich schön! Natürlich fit! Der Reformhaus-Podcast zum Wohlfühlen

Immer mehr Menschen vertrauen auf die Kraft der Natur und entscheiden sich bewusst für eine ganzheitliche, nachhaltige Lebensweise, die den Menschen wieder in die Balance bringt und gleichzeitig die Umwelt respektiert. Auf dieser Grundlage beantworten wir in diesem Podcast viele Fragen rund um Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden. Es geht um Themen wie gesund abnehmen und das Gewicht halten,  Heil- und Intervallfasten, vor allem in Zeiten von Corona das Immunsystem und die Immunabwehr stärken, mit Stress besser umgehen, seinen Säure-Base-Haushalt ins Gleichgewicht bringen, Gelenkproblemen vorbeugen oder heilen, natürliche Beautiful Aging-Pflege und Hilfe bei Wechseljahresbeschwerden und vieles mehr. Fundierte Tipps und Beratung von unseren renommierten Reformhaus-Expert:innen!

https://reformhaus-podcast.podigee.io/

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Natürlich schlanker mit Brennnessel & Co


Gesundes, ausgewogenes Essen in Maßen und viel Bewegung – mehr braucht es eigentlich nicht, um sein Wohlfühlgewicht zu erreichen und auch  zu halten. Trotzdem fällt es oft schwer, diese Erkenntnis auch in die Tat umzusetzen, ungünstige Gewohnheiten und viele Versuchungen in Form von Schokolade, Kuchen oder Fast Food lauern überall.

Wie man mit ganz natürlichen Mitteln den Einstieg in eine gesündere Ernährungsweise findet und damit auch den Einstieg in ein schlankeres Leben, darüber sprechen wir in der neuen Folge wieder mit der Heilkräuterexpertin und Reformhaus-Dozentin Monique Proske.


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 January 13, 2020  18m