Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit; Körperbewegt

"Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit" ist ein Podcast von und mit Ulrike Bauer von Körperbewegt. Durch das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit gibt es 2 Bereiche, die du für dich besonders nützen kannst: - Körperliche Verspannungen und Blockaden langfristig verändern oder lösen, weil du dich selbst mit deinen persönlichen Themen mit einbeziehst - genauso kannst du dadurch Themen in deinem Leben aktivieren, für die du präsent sein möchtest - was ist dir wichtig? - wofür möchtest du präsent sein? - gibt es etwas, das du nach deinen Wünschen für dich verändern oder verstärken möchtest? Nütze den Körper - er führt dich genau zu deinen gewünschten Themen Denn: jeder Körperbereich hat eine andere Bedeutung für dein Leben, deine Persönlichkeit. Setze den Körper gezielt ein, spüre, warum sich dadurch Gedanken, dein Handeln, Entscheidungen,.... verändern Der Körper alleine macht es möglich, dass wir genau die Themen verwirklichen, die wir leben möchten. Lebe dadurch deine Überzeugung. .... und löse nebenbei automatisch dadurch körperliche Verspannungen und Blockaden Mehr zu diesen Themen findest du unter: https://koerperbewegt-online.com/

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episode 27: Folge 27 - wie haben wir mehr Energie? Nütze Kontraste


Um mehr Energie zu haben, dürfen wir die Kontraste nützen. Denn Kontraste ergänzen einander und bringen den idealen Ausgleich, ermöglichen, dass wir in unsere Mitte kommen und dadurch mehr Energie bekommen.

Wie es möglich ist, mehr Energie zu haben und diese dann für den Tag zu nützen, erkläre und zeige ich dir gerne in dieser Podcast-Folge.
Denn der Körper macht es durch eine besondere Qualität möglich.
Dazu leite ich dich auch durch eine einfache Wahrnehmungsübung durch. Hier kannst du spüren, wie der Körper ermöglicht, mehr Energie zu haben, die du dann gut mitten im Alltag einsetzen kannst.

Möchtest du zu diesem Thema mehr Übungen machen? Melde dich gerne für 8 kostenfreie Tage bei meinen Online Übungen an: https://koerperbewegt-online.com/shop-koerperbewegt-uebungen-koerperundpersoenlichkeit/

 


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 May 14, 2021  17m