Walk-Män-Podcast – Gesund leben in Bewegung / mit Ralf Baumgarten

Episode 55: Wenn ich im Internet nach Barfußlaufen googele, dann stoße ich sehr schnell auf den Namen Emanuel Bohlander. Vor drei Jahren hatte ich die Gelegenheit, in Frankfurt bei ihm einen Workshop über "natürliches Laufen" zu absolvieren. In Deutschland ist mir niemand bekannt, der sich so konzentriert und engagiert dem Barfußlaufen widmet wie Emanuel. Legendär sind eine Erklär-Videos, die er auf seinem YouTube-Channel verbreitet. Derzeit ändern Bohlander und Mitarbeiter Ausrichtung und Angebot der Barefoot Academy. Barfuß zu Laufen oder zu gehen ist letztlich nur ein Türöffner zur Persönlichkeitsentwicklung, ist der Coach überzeugt. Was er darunter versteht und was die Auslöser für seinen ganz besonderen Weg waren, verrät er im aktuellen Podcast.

Allgemeine Infos zu Emanuel Bohlander:  Emanuel gründete die Academy im Jahr 2015. Schon während seines Studiums verschrieb er sich der Forschung zur natürlichen Fortbewegung des Menschen, deren Störungen, Veränderungen und Auswirkungen in der modernen Zivilisation. Nach seiner Ausbildung zum Barefoot-Coach in London gibt er nun sein Wissen europaweit in Workshops und Vorträgen weiter. Die Grundlage seiner Wissensvermittlung sind wissenschaftliche Erkenntnisse, eigene Recherchen und der rege Austausch mit der gegenwärtigen Forschung.

Seit Gründung der Academy 2015 betreute er nun schon über 2000 Klienten und verhalf ihnen in eine natürliche Lauftechnik und zu gesunden Füßen.
"Laufe mit dir, nicht gegen dich!"
Barfußlaufen war für mich der Einstieg zu mehr Gelassenheit, Entschleunigung und Geduld. Erst beim Laufen, dann im ganzen Leben. Laufen ist das perfekte Werkzeug, um sich von den Fesseln der modernen Leistungsgesellschaft zu lösen. Die Loslösung von gelernten Konventionen führt zur Befreiung vom Leistungsgedanken, die Dein volles Potential entfesselt und inneren Frieden schafft.
#MakePeaceNotPace"

In diesem Sinne: Viel Spaß und gute Unterhaltung, ich danke Euch für Eure Aufmerksamkeit.

Kontakt: Emanuel Bohlander

Instagram: https://bit.ly/3eUltYY

Barefoot Academy: https://www.barefoot-academy.com

Freiläufer-Podcast: Spotify: https://spoti.fi/3nhB9b2Apple: https://apple.co/3sKbHfB Amazon: https://amzn.to/3sLlpOM google: https://bit.ly/3eqIh2i Deezer: https://www.deezer.com/show/2564972 YouTube: https://bit.ly/2QQ9CBI
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Kontakt: Ralf Baumgarten / Walk-Män:
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Bleib wach, gesund und aufmerksam,
Dein Ralf Baumgarten