Der Tri it Fit Triathlon Podcast ist für all jene, die sich an ihrem ersten Triathlon versuchen, oder schon länger dabei sind und ihre Leistung verbessern möchten. Hier erfährst Du, worauf Du achten solltest, welche Fehler es zu vermeiden gilt und was Dich voranbringt. Egal, ob Schwimmen, Laufen, Radfahren, Stabi- und Krafttraining oder Ernährung und Regeneration: In den einzelnen Podcast-Folgen bieten Dir Lotta & Schorsch regelmäßig Fakten, Hintergrundwissen und ausführliche Tipps, damit Du Dich ohne Umwege auf Dein nächstes Ziel vorbereiten kannst. Lotta & Schorsch sind seit vielen Jahren im Triathlon unterwegs, schreiben seit 2015 über alle Themen, die mit dem Sport zu tun haben und sind seit 2019 auch als Trainer tätig. Zudem haben sie mit dem Triathlon Einstiegs Guide 2.0 eines der besten Bücher für den Start in den Triathlon geschrieben. Wenn Du also im Triathlon starten, oder Deine Leistung verbessern möchtest, ist der Triathlon Podcast von Tri it Fit genau die richtige Quelle für Dich. Denn Lotta & Schorsch bringen Dich im Triahtlon voran.
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episode 37: 141. Greens als Nahrungsergänzungsmittel - TiF Podcast
Sponsored – In Podcast Folge 141 sprechen wir das erste Mal über Greens als Nahrungsergänzungsmittel und unsere Erfahrungen, die wir mit Athletic Greens machen durften.
Wir haben Athletic Greens (AG1) vier Wochen lang getestet und genau beobachtet, was das Pulver für uns tun konnte – und was nicht.
Natürlich erklären wir Dir in dieser Folge aber auch, was es mit Greens an sich auf sich hat und wie sie Deine Ernährung unterstützen sollen.
Unseren ganzen Testbericht findest Du in diesem Artikel zu Athletic Greens (AG1).
Außerdem: Der DealAthletic Greens (AG1) schenkt allen Tri it Fit Lesern mit der ersten Bestellung.
- Einen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2
- 5 praktische Travel Packs
- Eine Keramikschale mit Shaker
Das Angebot ist nur für Neukunden und Du findest es über folgenden Link:
Kennenlern-Aktion für Tri it Fit Leser
Wenn Du mit dem Gedanken spielst, die Greens mal zu testen, ist das hier Deine Chance. Der große Vorteil: Es gibt eine 60-Tage-Geld-Zurück-Garantie. Bist Du nicht zufrieden, reicht eine Mail an den Support und Du bekommst Dein Geld zurück. Finden wir ziemlich fair.
Fair finden wir auch den Preis, der pro Portion günstiger ist als eine Tasse Kaffee. Und seien wir mal ehrlich, wie viele von uns kaufen sich da regelmäßig bei großen Café-Ketten sogar einen überteuerten Kaffee To Go mit extrem viel Zucker drin!
Zudem ist das Abo jederzeit pausier- und kündbar.
#141 ZusammenfassungDer Greens-Trend ist hierzulande noch nicht so stark zu spüren wie beispielsweise in den USA, aber so langsam schwappt diese Art der Nahrungsergänzungsmittel auch zu uns herüber.
Die Idee hinter den Greens ist, dass Du damit Deine normale Ernährung ergänzen kannst.
Denn nicht jeder schafft es tatsächlich, seine 5 Portionen Obst und Gemüse am Tag zu verzehren.
Und nicht selten ist die Ernährung einseitig und enthält viel zu wenig Vitamine und Mineralstoffe.
Weil er selbst einige gesundheitliche Probleme hatte und ihm von zahlreichen Ärzten eine Vielzahl von Medikamenten verschrieben worden waren, hat der Gründer der Athletic Greens die Idee gehabt, ein einziges Supplement zu schaffen, mit dem man sämtliche ernährungsbedingte Defizite ausgleichen könnte.
Herausgekommen ist ein wasserlösliches, grünes Pulver, das 75 hilfreiche Inhaltsstoffe enthält und immer weiter entwickelt wird.
Neben Obst (z.B. Heidelbeeren) und Gemüse (z.B. Karotten oder Spinat), sind dort auch Algen (Chlorella), Pilze (Shiitake) und einzelne Mengen- und Spurenelemente verarbeitet.
Man trinkt die Athletic Greens auf den nüchternen Magen, um damit u.a. die Verdauung, das Immunsystem und die Regeneration zu verbessern.
Natürlich können das grüne Pulver keine gesunde Ernährung ersetzen, diese aber unterstützen.
Wir haben selbst nach einigen Wochen den positiven Effekt auf unsere Verdauung gespürt, obwohl wir wirklich sehr viel Gemüse zu uns nehmen.
Insofern sind wir wirklich überzeugt von dem Produkt und können es besten Gewissens weiterempfehlen.
Wir sind so überzeugt, dass wir sogar schon Rezeptideen mit Athletic Greens (AG1) kreiert haben.
Der Tri it Fit Podcast wird Dir präsentiert von https://tri-it-fit.de
Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlon Sport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst.
Unsere neusten Artikel findest Du hier:
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Alle Artikel zum Einstieg gibts hier:
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Für unser Coaching und unsere Trainingspläne schaust Du am besten hier rein:
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