Hier geht's ans Eingemachte! Im Triathlon und anderen Ausdauersportarten können in allen Bereichen Details den entscheidenden Unterschied ausmachen. Hier findest du von Erfahrungsberichten bis hin zu Interviews mit Experten, die auf den ersten Blick nichts mit Ausdauersport zu tun haben, alles was das Ausdauer-Nerd-Herz begehrt. Über Training, Ernährung, Regeneration, Equipment, Biomechanik, Motorik und vieles mehr! So richtig Spaß macht es doch erst, wenn man einen Sport in seine kleinsten Teile auseinander nimmt, um sie dann optimiert wieder zusammenzusetzen. Hier wird über genau diese Details diskutiert und das Wissen dazu geteilt.
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episode 115: Podcast Triathlongelaber: Kernkompetenz Kurzdistanz-Triathlon
Nach einem intensiven Wochenende brauchten wir eine Auszeit von einander. Staggi hat sich auf den Weg in den Norden gemacht, Bocki sitzt am anderen Ende des Landes. Zum gemeinsamen Podcast hat es dann aber doch gereicht und siehe da: Auf der Kurzdistanz geht heftig die Post ab! Wir plaudern über die Finals in Berlin, die World Triathlon Series mit Überraschungsstarterin Lucy Charles-Barclay und überlegen, wie wir die Zeit zwischen unseren Wettkampfeinsätzen am besten überbrücken können. Schönes Wochenende!
* Anzeige: Diese Podcast-Episode wird präsentiert von Athletic Greens. Ist Athletic Greens aus ernährungsphysiologischer Sicht das vollständigste Nahrungsergänzungsmittel der Welt? Das war jedenfalls das Ziel des Entwicklungsteams um Chris Ashenden, Ärzte, Heilpraktiker und Ernährungswissenschaftler. Alles was Triathleten über Athletic Greens wissen sollten, findest du bereits bei uns im Blog! Wenn du es selbst ausprobieren willst, dann sichere dir unter athleticgreens.com/pushinglimits zusätzlich einen kostenlosen Jahresvorrat Vitamin D5 und fünf praktische Travel Packs!
Hier kannst du den Triathlongelaber Podcast hören:
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Darüber sprechen wir im Podcast:
* Olympia-Quali: Halbwissen ergänzt!
* Die Finals: Triathlon-Deutschland blickt nach Berlin
* World Triathlon Series: Einige Überraschungen für das Rennen in Leeds
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