Moin, Moin, & herzlich willkommen in a pranaful world. Schön, dass du da bist. In diesem Podcast erfährst du alles rund um die Themen Lebensenergie, moderne Spiritualität, Breathwork, Ayurveda & ganzheitliche Gesundheit. Die zwei Schwestern aus Hamburg, Jasmin & Josephine, begleiten dich mit ihrem Podcast seit 2017 auf ihrem Weg zu mehr Lebensenergie und sprechen ehrlich und mit viel Liebe über ihre Erfahrungen. Komm mit auf die Reise zu mehr Verbindung - zu dir selbst & zu etwas Größerem. Wir freuen uns auf dich! STAY CONNECTED, deine Jasmin & Josephine
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episode 215: #211 BREATH • wie du mit dem Atem einen klaren, freien Geist schaffst
Häufig haben wir so viel zu tun, da können wir keine klaren Gedanken mehr fassen. Daraus resultiert meistens, dass wir keine guten Entscheidungen mehr treffen können und uns - ganz persönlich - nach hinten stellen, die Prioritäten falsch legen und nicht mehr gut für uns sorgen. Um gute Entscheidungen treffen zu können - im beruflichen und privaten Kontext, brauchen wir Ruhe und Klarheit. Jetzt mag der erste Gedanke sein: “Dafür habe ich keine Zeit.” Josephine zeigt dir eine kurze kleine Übung, die in dir Klarheit schafft, die Raum im Körper und Geist kreiert. Probier es selber aus & atme dich zu einem klaren, freien Geist.
ONLINE INFO WORKSHOP: Erfahre alles über unser neues Prana Format, wir geben dir einen kleinen PRANA BOOST: wann? 24. Juni um 20:15 Uhr wie? Anmeldung unter www.pranaupyourlife.de/webinar
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Happy Mind! Happy Body! Happy Life!
Deine Jasmin & Josephine