In 3 Formaten - dem Stammtisch, der Formschraube, und dem ultimativen Battle, wollen wir euch nicht nur unterhalten, sondern gleichermaßen Fachwissen vermitteln und euch zeigen, wie sich unser Trainer-Alltag gestaltet. Das möglichst interaktiv, ungezwungen und mit interessanten Gästen, die mit uns und euch gemeinsam auf eine Reise durch den geilsten Sport der Welt - Triathlon - gehen. Aktuelle Geschehnisse, wissenschaftlicher Background und witzige Anekdoten gehören dazu ;) Infos und Feedback unter info@sweetspot-training.at. Besucht auch gerne unsere Homepage: www.sweetspot-training.at
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Wettkampfhärte, wie viele Rennen sind genug? - Sweetspot Podcast: Formschraube #28
Sind Wettkämpfe das beste Training? Wieviele sind zu viele? Wie beeinflusst die derzeitige Hitze unsere Leistungsfähigkeit? Kann man eine allgemeine Empfehlung ableiten oder bleibt es - wie so oft - einfach individuell?
Wir haben die ersten Wettkämpfe unserer Athleten analysiert und geben einen kurzen Einblick in die Erkenntnisse und diskutieren die unterschiedlichen Ansätze
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