Willkommen bei meinem Podcast "Grow Strong"! Ein Selbsthilfe-Podcast, bei dem es ums eigene Wachstum geht. Ich möchte euch dazu ermutigen, nach einem Schicksalsschlag wieder aktiv zu werden und einen leichteren Lebensweg zu finden. Lasst uns gemeinsam wachsen! Ich bin Alina, 32 Jahre jung! Auch mein Leben hat sich von heute auf morgen verändert, seit mein Papa die Diagnose Huntington-Krankheit erhielt. Einige Zeit darauf machte ich den Gentest und erfuhr, daran früher oder später zu erkranken. Die Ungewissheit ist ein großer Gegner, doch ich versuche nun, dieses Schicksal als Chance zu sehen. Ein traumatisches Erlebnis kommt immer unvorbereitet und das macht es umso mächtiger! Es richtet einen psychischen und körperlichen Schaden an. Doch wir können etwas tun: Ihm den Kampf anzusagen! Was ist die Huntington-Krankheit? Eine Nervenkrankheit, bei der nach Ausbruch Hirnzellen absterben. Alle Infos dazu erhältst du hier: www.dhh-ev.de Seit 2020 engagiere ich mich leidenschaftlich bei der Deutschen Huntington-Hilfe und mein Ziel ist es, Menschen aus Huntington-Familien zu unterstützen...
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episode 14: Jeder hat das Recht glücklich zu sein!
Darf man glücklich sein? Trotz der schweren Krankheit und der Pflege. Immer wieder erwische ich mich bei dieser Frage und merke, dass ich mich in dem Moment wieder besinnen muss. Denn die Antwort ist JA! Du musst glücklich sein und alles dafür tun. Da wir die Schicksalsschläge nicht rückgängig machen können, kann dieses Trauma niemals ganz geheilt werden. Aber wir können etwas tun und zwar Techniken erlernen, die uns dabei helfen, mit unserem Trauma zu leben. In dieser Folge erzähle ich dir... ...wie ich es geschafft habe, Glück aktiv zu wählen ...wie der Schicksalsschlag mich und meine Ansichten verändert hat ...warum Liebe und Fürsorge mich so erfüllen ...warum du als Pflegende oder Angehörige so wertvoll bist Viel Spaß bei der Folge und schau doch mal auf meinem Instagram-Kanal vorbei @growstrongpodcast!