Food Feelings - der Podcast rund um emotionales Essverhalten. In diesem Podcast begleite dich dabei, zu verstehen woher der innerer Drang zu essen kommt, wie du ihn los wirst und so wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Essverhalten einkehrt. Dein Host: Cornelia Fiechtl, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin. Expertin für emotionales Essverhalten. Autorin. Website: www.achtsam-essen.at Foto: Patrick Schörg
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episode 26: Wie geht das, ein positives Körpergefühl zu entwickeln? Mein Weg
Fühlst du dich immer wohl in deinem Körper? und Wie hast du es geschafft deinen Körper anzunehmen? sind Fragen, die mir immer wieder gestellt werden. In der heutigen Folge möchte ich genau auf diese Fragen eingehen.
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Wichtige Episode
- Soo klappt es mit mehr Selbstwert: https://achtsam-essen-podcast-wissen-einer-ernahrungspsychologin.simplecast.com/episodes/positive-selbstzuwendung-so-klappt-es-endlich-mit-mehr-selbstwert
Empfohlene Episoden
- Aus dem Leben eines Mädchens mit wenig Selbstwert: https://achtsam-essen-podcast-wissen-einer-ernahrungspsychologin.simplecast.com/episodes/27-aus-dem-leben-eines-madchens-mit-geringem-selbstwert
- Die Angst, sich selbst zu akzeptieren: https://achtsam-essen-podcast-wissen-einer-ernahrungspsychologin.simplecast.com/episodes/uber-die-angst-sich-selbst-zu-akzeptieren
- Ängste überwinden: https://achtsam-essen-podcast-wissen-einer-ernahrungspsychologin.simplecast.com/episodes/jakob-wie-gelingt-es-angste-unsicherheit-zu-uberwinden-und-daran-zu-wachsen
Website, eBook & Co.
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