Im Schneckentempo Laufpodcast unterhält sich Leo Läuferknie mit Experten über’s Laufen. Von Trainingslehre, Gesundheit, Ernährung bis zu Equipment-Tipps wird hier alles diskutiert was im Laufsport wichtig ist. Ganz gleich ob Du blutiger Anfänger oder ambitionierter Ultra-Läufer bist, der Schneckentempo Laufpodcast bietet Wissenswertes, Tipps und Entertainment für Jedermann!
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Folge 78 - Veganes Kochen mit der Laufmasche
[ANZEIGE] In Folge 78 geht es an die Kochtöpfe! Zusammen mit Jule Ures vom Laufmasche Podcast wage ich ein veganes Kochexperiment.
Wir hatten von Kathrin & Daniel vom bevegt Podcast vegane Rezepte bekommen und ein Frühstück, ein Mittagessen und ein Abendessen gekocht.
In Folge 78 sprechen wir darüber, wie leicht oder auch schwer die Zutaten zu besorgen waren, wie aufwändig das Rezepte nachzukochen war und wie es uns letztendlich geschmeckt hat.
Du bist Läufer und interessierst Dich für vegane Ernährung? Dann ist diese Folge ein Muss!
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Shownotes:
Laufmasche Podcast - Webseite
Bevegt Podcast - Webseite
Bevegt Rezepte - Webseite
ALS e.V. - Webseite
Ampel Publishing - Webseite
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Kapitel:
00:00:02 Produktempfehlung 361°
00:00:56 Intro
00:03:58 Vorstellung
00:09:04 Frühstück: Veganes Couscous
00:23:10 Mittagessen: Linsen-Kartoffel-Eintopf
00:42:57 Produktempfehlung Kossmann Laufdesign
00:45:08 Abendessen: Auberginen-Moussaka I
00:53:07 Hinweis 7CRUN
00:54:37 Abendessen: Auberginen-Moussaka II
01:15:07 Veganes Fazit
01:28:02 Warzensalat
01:39:47 Ende
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