In dieser Folge spreche ich über Meditation und wie sie dir hilft einen Mann loszulassen. Meditation gibt uns Gelegenheit, aus dem Tun ins Sein zu kommen. Die einzige Aufgabe, die wir in Meditation haben, ist präsent zu sein und zu beobachten. Besonders hilfreich sind dabei aktive Meditationen, da sie dich von der Bewegung in […]