Ein gesundes Miteinander, ein gesundes soziales Umfeld, eine gesunde Gemeinschaft. Das ist heute alles nicht selbstverständlich - und doch für uns Menschen ein elementarer Baustein für eine nachhaltige individuelle Gesundheit und unser Lebensglück. Wie wir dahin kommen können? Darüber spricht René Träder in diesem – mit dem Deutschen Mediapreis ausgezeichneten – Interview-Podcast der DAK-Gesundheit mit seinen Gästen. Gemeinsam beleuchten sie relevante Themen aus dem echten Leben und deren direkte Auswirkung auf die Gesundheit. Ausgezeichnet mit dem Deutschen Mediapreis 2020 | Gesundheit hört nicht bei der medizinischen Versorgung auf. Wir Menschen sind soziale Wesen. Wir brauchen ein gesundes Miteinander, um gesund zu leben. Klingt einleuchtend, oder? Wie wir zueinander sein wollen, ist unsere Entscheidung. Auf der Arbeit, an der Supermarktkasse, im Netz und auch Zuhause. Die simple Wahrheit lautet: Je besser zu anderen, desto besser für uns selbst...
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#37 – Toxische Beziehungen: Flucht aus psychischer Gewalt - mit Stefanie Stahl & Mimi Erhardt
Vorab eine Triggerwarnung: Gewalt in der Partnerschaft muss nicht immer körperlicher Natur sein, auch psychische Gewalt kann extreme Schäden bei den Betroffenen anrichten. Diese Art von Gewalt ist auch unserem Gast Mimi Erhardt in den letzten 3 Jahren widerfahren. Mimi ist das passiert, was viele Menschen ereilt, ohne dass sie anfangs davon Wissen – sie wurde Opfer einer toxischen Beziehung. Nachdem sie aus einer vorherigen toxischen Beziehung endlich bereit für einen Neustart war, glaubte sie, in ihrem neuen Partner all das gefunden zu haben, was ihr vorher gefehlt hat – doch es kam anders als erwartet. Als sie merkt, dass ihre Beziehung ein großer Fehler war, befindet sie sich bereits in einem Teufelskreis aus emotionaler Abhängigkeit und Kontrolle. Wie sie es letztendlich geschafft hat, wieder zu sich selbst zu finden und bei welchen Signalen man in Bezug auf toxische Verhaltensmuster hellhörig werden sollte, erfahrt ihr von Mimi und Stefanie in Folge #37. Lasst euch ermutigen, aufklären und inspirieren beim Zuhören!