Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty www.tastykaty.de
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episode 147: Wenn der gesunde Lifestyle zu extrem wird - Interview mit Fit Laura
In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Laura Schulte von “Fit Laura”. Laura ist Ernährungsberaterin, Influencerin und Autorin von dem Buch “Back to balance”.
In der Folge erfährst du:
* Wie Laura dazu gekommen ist sich mit den Themen gesunde Ernährung und Sport auseinanderzusetzen
* Wie sie ihr Periode wieder zurück bekommen hat
* Was Sport für Laura heute bedeutet
* Tipps, um bewusst Stress zu reduzieren
Viel Spaß beim Zuhören!
Laura’s Blog: https://www.fitlaura.de/
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