Natürlich Gesund

Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty www.tastykaty.de

https://omuhho.podcaster.de

subscribe
share






episode 149: Frauengesundheit und Sport - Sollten Frauen anders trainieren als Männer? | Interview mit Klara Fuchs


In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Klara Fuchs zum Thema Frauengesundheit und Sport. Klara ist Sportwissenschaftlerin, Mentaltrainerin und studiert aktuell Medizin.

In der Folge erfahrt ihr:

* Ob Frauen anders trainieren sollten als Männer

* Wie das Training an den Zyklus angepasst werden kann

* Wie man herausfinden kann welche Form von Sport und Bewegung einem besonders gut tut

* Klaras Tipps wie man mehr Bewegung in den Alltag integrieren kann

* Tipps aus dem Mentaltraining, um ein sportlichen Ziel zu erreichen

Hier geht es zu Klara’s Webseite: https://www.klarafuchs.com/

Mit dem Code “TASTYKATY” bekommt ihr 5% Rabatt auf die Produkte von der Koro Drogerie. Hier geht es zu den Produkten: https://www.korodrogerie.de/


Mein Online-Kurs “Natürlich Ayurveda“: https://na.tastykatykurse.de/ Mein Buch: https://amzn.to/2NhqgqU Mein Blog: www.tastykaty.com  Instagram: www.instagram.com/tastykaty  Facebook: www.facebook.com/tastykaty  YouTube: www.youtube.com/tastykaty  Pinterest: www.pinterest.de/tastykaty  TikTok: www.tiktok.com/@tastykaty


fyyd: Podcast Search Engine
share








 August 16, 2021  52m