Gesund, schlank, entspannt, erfolgreich für ein erfülltes Leben - Mit Kerstin Hardt

healthy, fit & confident ist der Podcast für Menschen, die ganzheitlich erfolgreich werden wollen. Mit dem richtigen „Mind Set“ und einem leistungsstarken, fitten und schlanken Körper. Kerstin gibt Dir wertvolle Tipps und Strategien mit auf den Weg aus über 20 Jahren praktischer Erfahrung, mit mehr als 25.000 Einzelcoachings. Du erhältst die erfolgreichsten Werkzeuge an die Hand aus den vier Themenbereichen: mentales Training, Ernährung, Bewegung und Stressprävention. Sie haben sich in der Praxis bestens bewährt und bereits tausenden von Menschen geholfen, wieder in ihre Balance zu kommen.

https://www.kerstin-hardt.com/

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episode 240: Podcast-Interview, das Mut macht - mit Ausra Steponaviciene


In diesem Interview spreche ich mit einer faszinierenden Frau voller Lebensenergie, die gelernt hat - trotz oder gerade wegen vieler Schicksalsschläge - immer wieder aufzustehen und weiter zu machen. Mit 18 Jahren ist sie aus Litauen nach Deutschland gekommen, ohne die Sprache zu können und mittellos. Mittlerweile ist sie zu einer erfolgreichen Unternehmerin geworden. Nach ihrer Koma-Erfahrung musste sie wieder neu laufen lernen und sich in das Leben zurück kämpfen. Ihren geliebten Partner hat sie an Krebs verloren und trotzdem nie den eigenen Lebensmut verloren. Mit dieser Folge möchte ich euch Mut machen und zeigen, dass man aus Krisensituationen wieder herauskommen kann. Dass das Leben schön sein kann, wenn man es lässt.

⚡️Folge Ausra

Instagram: mindstyling.byausra Homepage: https://www.ausra-coaching.com


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 2021-08-23  57m