m-udita.be - podcast für meditation & happiness

In meinem Podcast geht es um die Themen Lebensfreude und Meditation. Dazu erfährst Du von mir Wissenswertes rund um die beiden Themen. Zusätzlich werde ich Dir immer wieder Tips und Übungen präsentieren, die Dich dabei unterstützen werden, selber Dein Leben mit immer mehr heiterer Gelassenheit zu leben und zu erleben.

https://www.m-udita.be/

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episode 6: Ich sitze, also bin ich...


Die Mediation findet häufig im Sitzen statt. Das Sitzen als solches ist nicht unbedingt des Menschen Freund. Das viele Sitzen macht nicht wenige Menschen regelrecht krank. In dieser Folge gebe ich Dir ein paar Einsichten, die Dir das Sitzen einfacher machen können. 

Und hier noch der Link zu den 12 Schlüsseln, wie im Podcast beschrieben:

https://parapara.tv/programs/collection-lw9smywhbx0?categoryId=54544


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 August 29, 2021  21m