Meditation und Inspiration

Meditation und Inspiration – der Podcast für mehr Leichtigkeit im Leben. Meditieren lernen leicht gemacht. Meditationslehrerin und Coach Martina Hammer Wostal zeigt, wie es geht ohne viel Aufwand in das Abenteuer Meditation einzusteigen. Das Ziel: mehr innere Ruhe, Abschalten und Motivation für die Herausforderungen eines stressigen Alltags.

https://martinawostal.at/

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Ruhemeditation für Kinder


#70. In der Podcastfolge Ruhemeditation für Kinder gibt es eine spezielle Meditation für Kinder, Jugendliche oder gleich für die ganze Familie. Jetzt, wo das Außen wie Schule, Kindergarten oder Freizeitaktivitäten wieder mehr unseren Alltag bestimmen, bietet die Meditation die Möglichkeit, … mehr...


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 September 10, 2021  10m