Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

Dein Podcast mit kurzen, kraftvollen Meditationen, die du perfekt in deinen Alltag integrieren kannst. Sie eignen sich fantastisch als Teil deiner Morgenroutine, als kleine Pause zwischendurch, um Energie und Klarheit zu tanken oder um am Ende des Tages zur Ruhe zu kommen. Alles was du dazu brauchst, sind ca. 15 Minuten Zeit und einen Ort an dem du dich wohlfühlst und ungestört bist.  Info's & Kontakt: paulinathurm.com

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episode 158: Meditation // Freundlich zu dir selbst sein


Ein freundlicher und liebevoller Umgang mit sich selbst, das ist so wichtig und doch nicht selbstverständlich. Oft liegt der Fokus viel mehr auf vermeintlichen Makeln und der innere Kritiker ist sehr aktiv. Mit dieser Meditation möchte ich dich einladen, dich selbst in einem anderen Licht zu sehen und einen freundlichen Umgang mit dir selbst zu entwickeln.

 

✨ Am 27. September startet mein allererster Online Meditationskurs: "SILENCE - Die Kraft der Stille". Die Teilnehmerplätze sind begrenzt. Du kannst dich jetzt noch auf die Warteliste eintragen, um schon ab dem 17. September die Möglichkeit zu bekommen, dir deinen Platz im Kurs zu sichern.

https://paulinathurm.com/silence-warteliste/

 

 

???????? Teile diese Meditation auch super gern mit anderen oder empfehle ganz allgemein meinen Podcast weiter. So viele Menschen können von Meditation profitieren und so ist es wunderbar, wenn immer mehr von uns das Meditieren für dich ausprobieren. Vielen Dank für deine Unterstützung!

 

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???? Instagram: @paulinathurm

 

 

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 2021-09-13  19m