Perfect Imperfections

Perfect Imperfections ist ein Podcast, in dem ich Menschen zu ihrer beruflichen Tätigkeit interviewe und auf interessante Themen genauer eingehe. Auf unaufgeregte Weise werden über menschliche Themen und Tabuthemen, wie: - Persönliche Entwicklung - Fehler und Erfolge - Sexualität - Beziehungen - Mentale Gesundheit etc. gesprochen, Mythen aufgeklärt und diskutiert. Dieser Podcast soll einen Beitrag dazu leisten, das Gespräch über Tabuthemen zu normalisieren, Informationen zu liefern und Menschen Mut zu machen mit ihrem unperfekten Perfekt-Sein den eigenen Weg zu gehen.

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Interview mit Katrin Lehner - Beckenboden und Sexualität


In diesem Interview spreche ich erneut mit Katrin Lehner – diesmal konkret über das Thema „Beckenboden“. Jeder Mensch, unabhängig vom Geschlecht, hat einen Beckenboden. Dieser spielt nicht nur bei der Stabilität des Körpers, der Ausscheidung und während einer Schwangerschaft eine Rolle – sondern hat auch einen großen Einfluss auf unsere Sexualität. Orgasmus, Ejakulation oder Erektion lassen sich direkt über den Beckenboden beeinflussen. Nicht umsonst wird er in Fachkreisen auch „Liebesmuskel“ genannt.   Wir sprechen unter anderem über:   Den Aufbau des Beckenbodens. Pflege und Training des Beckenbodens im Alltag. Die verschiedenen Rollen des Beckenbodens. Einfluss von Atmung & Psyche auf den Beckenboden. Beckenbodentraining.   Mehr über Katrin und ihre Praxis erfahrt ihr unter https://www.koerperliebelust.com/. Fragen und Kommentare gern an: info@johannaginter.com Instagram:s_explained_by_johanna Die Inhalte dieser Folge dienen zur generellen Information und ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Leistung.


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 2021-09-14  44m