Natürlich Gesund

Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty www.tastykaty.de

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episode 156: Wie du dich glücklich essen kannst


In dieser Folge erfährst du welche Auswirkung die Ernährung auf das Glücksgefühl im Leben hat. 

Ich spreche dabei über folgende Dinge: 

- Welche Auswirkung hat die Ernährung auf das Glücksgefühl und das tägliche Wohlbefinden

- Was sagt Ayurveda dazu

- Welche Lebensmittel wirken sich besonders positiv darauf aus

- Welche Kräuter können unterstützen

- Welches Ritual kann für mehr Glück im Alltag sorgen


Viel Spaß beim Zuhören!


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 September 27, 2021  27m