DLC 013 - Aufenthalt in der Tagesklinik
Heute erzähle ich Euchvon meinen Erfahrungen aus der Tagesklinik.
Stressdiagramm: Definition von Skills:
Ein „Skill“ (Fertigkeit) ist jedes Verhalten, das in einer schwierigen Situation kurzfristig wirksam und dabei langfristig nicht schädlich ist.
GSK-Diagramm: