Hey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und Training

Wir sind wieder direkt “on Air” und “live” aus Freddys Praxis.
Heute gehts um den Muskelkater. Passend dazu war ja am Wochenende der Berlin Marathon 2021.

Bevor wir dazu kommen, holen wir euch erst mal auf den aktuellen Stand bei uns. Chris wollte eigentlich beim Run and Bike seine wahrscheinlich einzige Medaille holen, aber Freddy redete ins Gewissen. Ausserdem hat Chris einen Marathon durchlebt. Ok es war ein Anfeuermarathon, aber immerhin…
Wir sprechen über Krämpfe beim Bankdrücken und trächtige Zebras…
Am Ende gibts ne Sneak Peak auf die nächsten Folgen…

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Der Beitrag Folge 19 – Praxistalk Muskelkater und trächtige Zebras erschien zuerst auf Die Flitzpiepen.